乾燥肌さんのとっておきエイジングケア

10分でできる乾燥肌対策の基本｜洗顔から乳液まで

乾燥肌の人は水分を失った状態が続きますので、紫外線や外的刺激から肌を守るバリア機能が弱くなっています。そのため、通常よりも肌の老化が早い人も多く、エイジングケアは欠かせません。

基本的なスキンケアをするだけでなく、毎日のケアにちょっとした工夫を取り入れることで、肌のバリア機能を高めて十分な栄養素を肌に供給することができます。

積極的に、実践してみましょう。大まかに言えば、刺激の少ないスキンケア商品を使い、洗顔やクレンジングでは皮脂を落としすぎたりむやみにこすらないことが重要です。

また、ローションや乳液を使うときには、与えた水分や栄養素は逃さないように、きちんと肌の奥に届けることも大切です。そのためには、タオルやコットンなども質の良いものを使い、ある程度時間をかけてやさしくお手入れをするようにしましょう。

また、時にはスペシャルケアとしてパックなどで肌をゆっくりと休ませて、栄養を補ってやるのも効果的です。乾燥肌の人がスキンケアをするときには、エイジングケアのためのスキンケア商品を選ぶのも良いでしょう。

抗酸化作用や保湿効果が高いものが多く、肌への刺激も少ないです。洗顔はノーメイクの時にはぬるま湯でも良いですが、メイクを落とすときには短時間で刺激の少ないクレンジングを使います。

ローションは手で肌を押さえるように包み込むと、体温で毛穴が開いて奥まで届きやすくなり、蒸発しにくくなります。また、乳液は油分を補うだけでなく、ローションの水分の蒸発を防ぐ働きも持っていますので、できるだけすぐに重ねづけしましょう。

目元や口元などは、乾燥してしわができやすい箇所ですので、特にていねいにつけておくと良いでしょう。