表情筋とエイジングケアとコラーゲン

表情じわは表情のくせが原因！ストレス・イライラが大敵です

表情が原因でできるしわは、表情筋の動きによってできます。特に、眉間には怒った時にできてしまい、口周りには渋い顔をした時にできてしまいます。これらは、年齢と共に濃くなっていきます。

女性は年齢と共に、性格が顔に刻まれやすくなりますので怒り皺は、ストレスがたまり、日常的にイライラしている事を表してしまいます。この表情が原因でできるしわは、皮膚のコラーゲンが折れ曲がってできるもので、治すには、コラーゲンをしっかりと保つ事が大切です。

保湿を目的としたエイジングケアのときも同じく、コラーゲンを補給することは、とても大切なことです。コラーゲンは肌に直接働きかけることができるからです。また根本的な解決方法として、しわをこれ以上つくらない事と進行させない事に気をつけましょう。

人はつくる表情によって、若く見えたり、老けて見えたりしますので、いつも活き活きとして、明るく前向きに過ごす事が、一番のエイジングケアにつながります。

表情が原因でできるしわの改善方法は、エイジングケアの基本となる、保湿をする事が何よりも大切です。肌にみずみずしさを与えるコラーゲンを増やす為には、ビタミンC誘導体とピーリングが一番効果的です。自宅でケアするには、家庭用のピーリング石鹸などを定期的に使用すると良いでしょう。

ピーリングをした後は、肌が乾燥しやすい状態になっていますので、ビタミンC誘導体を含む美容液などをたっぷりとつけて、しっかりと保湿をしましょう。

またクレンジングや洗顔をする時は、あまり力を入れてこすり過ぎない様に気をつけて、優しくマッサージをする様に汚れを落とします。他にも、枕で皮膚を潰さない様に、寝る時は仰向けで寝るなど、日々意識する事で、表情自体が明るく若々しくなります。ちょっとした努力を積み重ねる事が大切ですね。