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ストレッチで全身リラックス！お休み前の簡単ケア エイジングケアには、ストレッチが効果的です。疲れた身体をゆるめて関節や筋肉をほぐすと、とても気持ちがよくリラックスします。精神的なストレスはお肌にとても悪い影響を与えますが・・・

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